Posts Written ongrudzień 2018

Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD – gastroesophageal reflux disease) jest jedną z najczęściej rozpoznawalnych jednostek chorobowych w Stanach Zjednoczonych, a jej rozpowszechnienie szacuje się na 13-19% na całym świecie[1]. Do najczęściej kojarzonych z tą chorobą objawów należą zgaga i ból w klatce piersiowej. Poza tymi najbardziej znanymi występują także inne symptomy, które…

W obecnych czasach, gdy kult idealnego ciała osiągnął apogeum, a z ekranów urządzeń mobilnych spoglądają na nas wiecznie uśmiechnięci ludzie – wielu z nas szuka sposobu na to, jak się do nich upodobnić. Utożsamiając się z umięśnionymi modelami z okładek pism, podziwiając urodę słynnych aktorek, przeglądając profile na Instagramie –…

Każda przyszła mama zastanawia się, co można jeść w ciąży, a jakich produktów należałoby unikać. Sytuacji nie poprawiają mądrości ludowe i rady otoczenia, bo często powielają one mity i półprawdy. Poniżej obalam te najpopularniejsze i przedstawiam aktualne zalecenia żywieniowe dla kobiet w ciąży. MIT numer 1. Jedzenie za dwoje. Dla…