{"id":24853,"date":"2021-04-27T15:02:22","date_gmt":"2021-04-27T13:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/spozywo.pl\/?p=24853"},"modified":"2021-05-13T11:55:56","modified_gmt":"2021-05-13T09:55:56","slug":"fakty-i-mity-cukrzyca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spozywo.org\/?p=24853","title":{"rendered":"Fakty i mity dotycz\u0105ce cukrzycy typu I"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Informacje na temat cukrzycy typu I s\u0105 szeroko dost\u0119pne, ale nie wszystkie z nich s\u0105 prawdziwe. Te b\u0142\u0119dne informacje o cukrzycy mog\u0105 by\u0107 czasami szkodliwe. Kr\u0105\u017cy wiele mit\u00f3w zwi\u0105zanych z cukrzyc\u0105 typu I, kt\u00f3re niestety cz\u0119sto zostaj\u0105 powielane i przekazywane dalej. A oto kilka z nich.<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 1:<\/b> <b>Wszystkie cukrzyce s\u0105 takie same.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nie. Istniej\u0105 trzy g\u0142\u00f3wne typy cukrzycy:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cukrzyca typu 1<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> charakteryzuje si\u0119 niedoborem produkcji insuliny i wymaga codziennego podawania insuliny. Nie s\u0105 znane ani przyczyny cukrzycy typu 1, ani sposoby jej zapobiegania.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cukrzyca typu 2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> jest wynikiem nieefektywnego wykorzystania insuliny przez organizm. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b cierpi\u0105cych na cukrzyc\u0119 ma cukrzyc\u0119 typu 2. Ten typ cukrzycy jest w du\u017cej mierze wynikiem nadmiernej masy cia\u0142a i braku aktywno\u015bci fizycznej.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cukrzyca ci\u0105\u017cowa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> to hiperglikemia z warto\u015bciami glukozy we krwi powy\u017cej normy, ale poni\u017cej warto\u015bci diagnostycznych dla cukrzycy. Cukrzyca ci\u0105\u017cowa wyst\u0119puje w czasie ci\u0105\u017cy [1].\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Mit 2: Cukrzyca typu 1 nie jest powa\u017cn\u0105 chorob\u0105.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyca typu 1 to bardzo powa\u017cna choroba. W 2016 roku cukrzyca by\u0142a bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 1,6 mln zgon\u00f3w, a w 2012 roku wysokie st\u0119\u017cenie glukozy we krwi by\u0142o przyczyn\u0105 kolejnych 2,2 mln zgon\u00f3w [1].\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 3:<\/b> <b>Cukrzyca typu 1 dotyczy tylko dzieci.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Nie. Mimo \u017ce cukrzyca typu 1 (nazywana wcze\u015bniej m\u0142odzie\u0144cz\u0105) cz\u0119sto wyst\u0119puje w dzieci\u0144stwie, to jej pocz\u0105tek mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 r\u00f3wnie\u017c u doros\u0142ych. Doro\u015bli chorzy na cukrzyc\u0119 typu 1 stanowi\u0105 obecnie bardzo szerokie spektrum wiekowe &#8211; od 18 do 100 lat i wi\u0119cej. W przeciwie\u0144stwie do dobrze scharakteryzowanych etap\u00f3w rozwoju u dzieci, etapy \u017cycia w doros\u0142o\u015bci s\u0105 cz\u0119sto mniej udokumentowane. W brytyjskim projekcie badawczym Biobank stwierdzono, \u017ce 42% przypadk\u00f3w cukrzycy typu 1 wyst\u0105pi\u0142o po 30. roku \u017cycia i stanowi\u0142o 4% wszystkich przypadk\u00f3w cukrzycy rozpoznanych mi\u0119dzy 31. a 60. rokiem \u017cycia. Co wi\u0119cej, posiadanie rodzica lub rodze\u0144stwa cierpi\u0105cego na t\u0119 chorob\u0119 mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 prawdopodobie\u0144stwo zachorowania na cukrzyc\u0119 typu 1 [1,2].<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 4:<\/b> <b>Cukrzyca typu I bierze si\u0119 z jedzenia zbyt du\u017cej ilo\u015bci cukru.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Nie. Cukrzyca typu 1 wyst\u0119puje, gdy uk\u0142ad odporno\u015bciowy atakuje i niszczy kom\u00f3rki beta trzustki produkuj\u0105ce insulin\u0119. Naukowcy uwa\u017caj\u0105, \u017ce cukrzyca typu 1 jest spowodowana przez geny i czynniki \u015brodowiskowe, do kt\u00f3rych nale\u017c\u0105 wirusy mog\u0105ce\u00a0 wywo\u0142a\u0107 chorob\u0119. Nadal trwaj\u0105 badania maj\u0105ce na celu okre\u015blenie przyczyn cukrzycy typu 1 oraz mo\u017cliwych sposob\u00f3w zapobiegania lub spowolnienia rozwoju choroby [3].\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 5:<\/b> <b>Dzieci mog\u0105 wyrosn\u0105\u0107 z cukrzycy typu 1.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Nie. Dzieci nie mog\u0105 wyrosn\u0105\u0107 ani wyleczy\u0107 cukrzycy typu 1, natomiast mo\u017cna j\u0105 kontrolowa\u0107. Post\u0119py w monitorowaniu poziomu cukru we krwi i podawaniu insuliny poprawi\u0142y kontrol\u0119 poziomu cukru we krwi i jako\u015b\u0107 \u017cycia dzieci z cukrzyc\u0105 typu 1. Cukrzyca typu 1 jest chorob\u0105 przewlek\u0142\u0105, co oznacza, \u017ce b\u0119dzie trwa\u0142a do ko\u0144ca \u017cycia [4].<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 6:<\/b> <b>Cukrzyc\u0119 mo\u017cna cofn\u0105\u0107 za pomoc\u0105 diety i \u0107wicze\u0144 fizycznych.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Odpowiednia dieta i aktywno\u015b\u0107 fizyczna korzystnie wp\u0142yn\u0105 na samopoczucie chorego. Jednak chorzy z cukrzyca\u0328 typu 1 bezwzgle\u0328dnie wymagaja\u0328 leczenia insulina\u0328. Nawet w okresie remisji choroby insulinoterapia powinna byc\u0301 utrzymywana [5].\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 7: Osoby choruj\u0105ce na cukrzyc\u0119 typu 1 nie mog\u0105 spo\u017cywa\u0107 owoc\u00f3w.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> W materia\u0142ach edukacyjnych mo\u017cna znale\u017a\u0107 przestrog\u0119, \u017ce owoce zawieraj\u0105 glukoz\u0119 i fruktoz\u0119, kt\u00f3re zwi\u0119kszaj\u0105 st\u0119\u017cenie glukozy we krwi. Istnieje te\u017c podzia\u0142 owoc\u00f3w na te \u201ebezpieczniejsze\u201d dla chorych na cukrzyc\u0119 (arbuzy, grejpfruty, poziomki, truskawki) i te szczeg\u00f3lnie szybko zwi\u0119kszaj\u0105ce glikemi\u0119, o du\u017cej zawarto\u015bci w\u0119glowodan\u00f3w, takie jak: \u015bliwki, winogrona, banany, ananasy i brzoskwinie z puszki. Niestety ju\u017c sam fakt wymienienia owoc\u00f3w w materia\u0142ach edukacyjnych wielu pacjent\u00f3w traktuje jako \u201ezielone \u015bwiat\u0142o\u201d dla ich spo\u017cywania, i to, niestety, w nieograniczonych ilo\u015bciach.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie nale\u017cy zakazywa\u0107 owoc\u00f3w osobom choruj\u0105cym na cukrzyc\u0119 typu 1, ale nale\u017cy podkre\u015bli\u0107 konieczno\u015b\u0107 rzetelnego edukowania chorych na temat wp\u0142ywu ich spo\u017cywania na aktualn\u0105 glikemi\u0119 [6].\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przy komponowaniu posi\u0142k\u00f3w zawieraj\u0105cych owoce nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o indeksie glikemicznym (IG). IG wskazuje na to, jak szybko poszczeg\u00f3lne produkty wp\u0142ywaj\u0105 na wzrost st\u0119\u017cenia glukozy we krwi, ale nie okre\u015bla ilo\u015bci spo\u017cytych w\u0119glowodan\u00f3w. W celu zmniejszenia hiperglikemii po spo\u017cyciu owoc\u00f3w zaleca si\u0119 spo\u017cywa\u0107 je np. w ramach deseru po obiedzie lub jako cz\u0119\u015b\u0107 innego posi\u0142ku, a nie jako samodzielny posi\u0142ek. Je\u015bli owoce spo\u017cywane s\u0105 z innym pokarmem, w szczeg\u00f3lno\u015bci z t\u0142uszczem i bia\u0142kiem, to tempo wch\u0142aniania si\u0119 fruktozy b\u0119dzie wolniejsze. Co wi\u0119cej, owoce w ka\u017cdej postaci wymagaj\u0105 podania insuliny ze wzgl\u0119du na zawarto\u015b\u0107 \u0142atwo przyswajalnych w\u0119glowodan\u00f3w [10].<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 8:<\/b> <b>Cukrzyca jest zara\u017aliwa.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Nie. Wed\u0142ug Mi\u0119dzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chor\u00f3b i Problem\u00f3w Zdrowotnych, cukrzyca typu 1 nie wyst\u0119puje na li\u015bcie chor\u00f3b zaka\u017anych. Cukrzyca typu 1 jest chorob\u0105 przewlek\u0142\u0105 i autoimmunologiczn\u0105. [7,8]<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 9:<\/b> <b>Osoby z cukrzyc\u0105 s\u0105 bardziej nara\u017cone na choroby.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Osoby z cukrzyc\u0105 typu I nie s\u0105 bardziej nara\u017cone na przezi\u0119bienia. Jednak cz\u0119\u015bciej ni\u017c w populacji og\u00f3lnej towarzysz\u0105 im endokrynopatie, a zw\u0142aszcza choroby autoimmunologiczne tarczycy (choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa) i kory nadnerczy, a tak\u017ce celiakia, niedokrwisto\u015b\u0107 z niedoboru witaminy B12 (Addisona-Biermera) oraz kolagenozy. Ich wsp\u00f3\u0142istnienie mo\u017ce znacznie pogorszy\u0107 przebieg cukrzycy typu 1. Wyst\u0105pienie chor\u00f3b zaburzaj\u0105cych przebieg metaboliczny cukrzycy wymaga hospitalizacji na oddziale specjalistycznym [5].\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 10:<\/b> <b>Osoby z cukrzyc\u0105 nie powinny uprawia\u0107 sportu.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna powinna by\u0107 obecna w \u017cyciu os\u00f3b z cukrzyc\u0105 typu 1. \u0106wiczenia aerobowe wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 ze zmniejszeniem glikemii, natomiast \u0107wiczenia anaerobowe mog\u0105 wi\u0105za\u0107 si\u0119 z przej\u015bciowym zwi\u0119kszeniem st\u0119\u017cenia glukozy. Obie formy \u0107wicze\u0144 mog\u0105 powodowa\u0107 op\u00f3\u017anion\u0105 hipoglikemi\u0119 w okresie rekonwalescencji. Dok\u0142adne zrozumienie fizjologii r\u00f3\u017cnych form wysi\u0142ku fizycznego oraz zmiennych, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na glikemi\u0119 podczas \u0107wicze\u0144 i uprawiania sportu, powinno stanowi\u0107 podstaw\u0119 do wdro\u017cenia bezpiecznych i skutecznych strategii zarz\u0105dzania glikemi\u0105. W przypadku \u0107wicze\u0144 aerobowych zmniejszenie dawki insuliny podawanej przed wysi\u0142kiem (tzn. zmniejszenie dawki insuliny podstawowej lub bolusa, lub obu) mo\u017ce pom\u00f3c w zmniejszeniu ryzyka hipoglikemii, podobnie jak zwi\u0119kszenie spo\u017cycia w\u0119glowodan\u00f3w do 60 g na godzin\u0119 lub wi\u0119cej. W przypadku \u0107wicze\u0144 anaerobowych mo\u017ce by\u0107 konieczna ostro\u017cna korekta dawki insuliny, chocia\u017c to r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko hipoglikemii nocnej, zw\u0142aszcza je\u015bli \u0107wiczenia wykonywane s\u0105 p\u00f3\u017ano w ci\u0105gu dnia. We wszystkich przypadkach konieczna jest dodatkowa czujno\u015b\u0107 dotycz\u0105ca monitorowania st\u0119\u017cenia glukozy przed, w trakcie i po wysi\u0142ku fizycznym, w trakcie i po zako\u0144czeniu wysi\u0142ku fizycznego [9]<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 11:<\/b> <b>Osoby choruj\u0105ce na cukrzyce typu 1 nie mog\u0105 spo\u017cywa\u0107 w\u0119glowodan\u00f3w.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> W\u0119glowodany to najwa\u017cniejszy makrosk\u0142adnik od\u017cywczy warunkuj\u0105cy poposi\u0142kow\u0105 glikemi\u0119. Pacjent powinien umie\u0107 oblicza\u0107 zawarto\u015b\u0107 w\u0119glowodan\u00f3w w posi\u0142kach. W tym celu wprowadzono poj\u0119cie wymiennika w\u0119glowodanowego (WW). Poj\u0119cie wymiennik\u00f3w w\u0119glowodanowych okre\u015bla ilo\u015b\u0107 produktu zawieraj\u0105c\u0105 10 g w\u0119glowodan\u00f3w przyswajalnych. Zalecenia dotycz\u0105ce wyboru w\u0119glowodan\u00f3w przez pacjent\u00f3w z cukrzyc\u0105 m\u00f3wi\u0105 o unikaniu spo\u017cycia produkt\u00f3w z wysokim indeksem glikemicznym (IG). Pacjent powinien zna\u0107 koncepcj\u0119 indeksu glikemicznego, umie\u0107 korzysta\u0107 z tabel IG oraz umie\u0107 dawkowa\u0107 insulin\u0119 na posi\u0142ek o wysokim indeksie glikemicznym. Dobrze jest tak\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 spo\u017cycie skrobi opornej. Skrobia oporna to nietrawiona i niewch\u0142anialna forma skrobi. \u0179r\u00f3d\u0142ami skrobi opornej s\u0105: czerstwe pieczywo, wych\u0142odzone po ugotowaniu makarony, kasze, ry\u017c, p\u0142atki owsiane, jak r\u00f3wnie\u017c potrawy m\u0105czne pierogi, kluski, nale\u015bniki. Ilo\u015b\u0107 skrobi opornej zmienia si\u0119 wraz z postaci\u0105 produktu. Produkty wysoko skrobiowe ugotowane na \u015bwie\u017co maj\u0105 mniejsz\u0105 zawarto\u015b\u0107 skrobi opornej ni\u017c te same po wystudzeniu. Proces czerstwienia tak\u017ce zwi\u0119ksza zawarto\u015b\u0107 skrobi opornej w produktach spo\u017cywczych. Dlatego potrawy jedzone na ciep\u0142o bezpo\u015brednio po ugotowaniu cz\u0119sto wymagaj\u0105 wi\u0119kszej dawki insuliny (lub wcze\u015bniejszego jej podania) w por\u00f3wnaniu do da\u0144 tych samych, ale wystudzonych [10].\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Mit 12:<\/b> <b>Na cukrzyc\u0119 typu 1 choruj\u0105 zazwyczaj osoby z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105.<\/b><\/h3>\n<p><b>Fakt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> To zale\u017cy. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce pacjenci z cukrzyc\u0105 typu 1 maj\u0105 zazwyczaj ni\u017cszy wska\u017anik BMI. Jednak tendencja do zwi\u0119kszania si\u0119 cz\u0119sto\u015bci wyst\u0119powania oty\u0142o\u015bci u pacjent\u00f3w z cukrzyc\u0105 typu 1 wzrasta szybciej ni\u017c w populacji og\u00f3lnej. Obecnie oko\u0142o 50% pacjent\u00f3w z cukrzyc\u0105 typu 1 ma nadwag\u0119 lub oty\u0142o\u015b\u0107. Maj\u0105 oni r\u00f3wnie\u017c wi\u0119ksze obwody talii i bioder w por\u00f3wnaniu ze zdrowymi osobami. W badaniu Pittsburgh Epidemiology of Diabetes Complications (EDC), w kt\u00f3rym obserwowano doros\u0142ych pacjent\u00f3w z T1D przez \u015brednio 18 lat, cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania nadwagi wzros\u0142a z 29 do 42%, a cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania oty\u0142o\u015bci wzros\u0142a siedmiokrotnie z 3 do 23%. Wydaje si\u0119, \u017ce przyrost masy cia\u0142a nie jest zwi\u0105zany z procesem starzenia si\u0119, a raczej z czynnikami klinicznymi, takimi jak insulinoterapia [11].<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Bibliografia:<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[1] <\/span><a href=\"https:\/\/www.who.int\/en\/news-room\/fact-sheets\/detail\/diabetes%20Dost%C4%99p%20na%20dzie%C5%84%2011.03.2021\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.who.int\/en\/news-room\/fact-sheets\/detail\/diabetes <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">(data: 11.03.2021)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[2] <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">J.L. Chiang, M.S. Kirkman, L.M. Laffel, A.L. Peters, \u201dType 1 Diabetes Sourcebook Authors. Type 1 diabetes through the life span: a position statement of the American Diabetes Association\u201d, Diabetes Care. 2014 Jul; 37(7): 2034-54.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[3] <\/span><a href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/diabetes\/overview\/symptoms-causes?dkrd=hiscr0005#causes\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/diabetes\/overview\/symptoms-causes?dkrd=hiscr0005#causes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (data 11.03.2021)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[4] R.M. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kliegman et al. \u201cDiabetes mellitus in children. In: Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed.\u201d Elsevier, Philadelphia 2020<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[5]\u00a0 A.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Araszkiewicz et al. &#8222;2020 Guidelines on the management of diabetic patients. A position of Diabetes Poland&#8221;, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Clinical Diabetology. 2020; <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a09(1): 1-101<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[6] E.Szyma\u0144ska-Garbacz, L.Czupryniak, \u201cPraktyka kliniczna &#8211; diabetologia: problemy w leczeniu cukrzycy &#8211; cz. 15: czy owoce to w diabetologii \u201ezakazany owoc\u201d? \u201c, Med. Prakt. 2015; 9: 84-88<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[7]<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u015awiatowa Organizacja Zdrowia, &#8222;Mi\u0119dzynarodowa statystyczna klasyfikacja chor\u00f3b i problem\u00f3w zdrowotnych.&#8221; <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Rewizja dziesi\u0105ta, 2008; <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[8] A.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Katsarou, S.Gudbj\u00f6rnsdottir, A.Rawshani, D.Dabelea, E.Bonifacio, B.J.Anderson, \u00c5.Lernmark, \u201cType 1 diabetes mellitus\u201d, Nature Reviews Disease Primers.\u00a0 2017; 3: 17016.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[9]\u00a0 M.C. Riddell, I.W. Gallen, C.E. Smart, C.E. Taplin, P.Adolfsson, A.N. Lumb, \u2026 L.M. Laffel, \u201cExercise management in type 1 diabetes: a consensus statement\u201d, The Lancet Diabetes &amp; Endocrinology. 2017; 5(5): 377\u2013390<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[10] A.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jeznach-Steinhagen \u201c\u017bywienie os\u00f3b z cukrzyc\u0105 i chorobami towarzysz\u0105cymi\u201d, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2020<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">[11] A.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Mottalib, M.Kasetty, J.Y. Mar, T.Elseaidy, S.Ashrafzadeh, O.Hamdy, \u201cWeight Management in Patients with Type 1 Diabetes and Obesity\u201d, Current diabetes reports. 2017;\u00a0 17(10): 92<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Informacje na temat cukrzycy typu I s\u0105 szeroko dost\u0119pne, ale nie wszystkie z nich s\u0105 prawdziwe. Te b\u0142\u0119dne informacje o cukrzycy mog\u0105 by\u0107 czasami szkodliwe. Kr\u0105\u017cy wiele mit\u00f3w zwi\u0105zanych z cukrzyc\u0105 typu I, kt\u00f3re niestety cz\u0119sto zostaj\u0105 powielane i przekazywane dalej. A oto kilka z nich. Mit 1: Wszystkie cukrzyce&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25066,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-24853","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24853"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24853\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24891,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24853\/revisions\/24891"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}