{"id":10779,"date":"2020-05-23T14:34:18","date_gmt":"2020-05-23T12:34:18","guid":{"rendered":"https:\/\/spozywo.pl\/?p=10779"},"modified":"2020-05-23T14:34:18","modified_gmt":"2020-05-23T12:34:18","slug":"choroba-refluksowa-przelyku-gerd-diagnostyka-leczenie-zywieniowe-suplementacja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spozywo.org\/?p=10779","title":{"rendered":"Choroba refluksowa prze\u0142yku (GERD) &#8211; diagnostyka, leczenie \u017cywieniowe, suplementacja"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zapraszamy Was na pierwszy odcinek podcastu Stowarzyszenia Spo\u017cywo. Jako temat wybrali\u015bmy chorob\u0119 refluksow\u0105 prze\u0142yku, poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas w ci\u0105gu swojego \u017cycia w mniejszym lub wi\u0119kszym stopniu ten problem mo\u017ce dotyka\u0107.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W chorobie refluksowej prze\u0142yku tre\u015b\u0107 \u017co\u0142\u0105dkowa cofa si\u0119 do prze\u0142yku, powoduj\u0105c jego zapalenie. Ostre zapalenie mo\u017ce by\u0107 nast\u0119pstwem przyjmowania NLPZ, b\u0142\u0119d\u00f3w dietetycznych, zaburzonej higieny od\u017cywiania i u\u017cywek. Przewlek\u0142y refluks okre\u015blany jako GERD (gastro-esophageal reflux disease) zwi\u0119ksza ryzyko wyst\u0105pienia prze\u0142yku Barretta, b\u0119d\u0105cego stanem przedrakowym. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy obejmuj\u0105 objawy prze\u0142ykowe (zgag\u0119, dysfagi\u0119, uczucie globusa, niekardiologiczny b\u00f3l w klatce piersiowej, dyspepsj\u0119 &#8211; niestrawno\u015b\u0107) oraz pozaprze\u0142ykowe, jak czkawka, kaszel, chrypka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Wymienia si\u0119 wiele <strong>czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na ci\u015bnienie dolnego zwieracza prze\u0142yku<\/strong>, kt\u00f3re powoduj\u0105 jego otwarcie i zamkni\u0119cie. S\u0105 to: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">hormony, sk\u0142adniki pokarmowe, leki, wysokie ci\u015bnienie brzuszne wyst\u0119puj\u0105ce przy przewlek\u0142ych chorobach p\u0142uc, czy le\u017ceniu po posi\u0142kach.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dietetycznie objawy nasila\u0107 b\u0119dzie <strong>kofeina,<\/strong><\/span><strong> mi\u0119ta, papierosy, alkohol i czekolada.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">Refluks wyst\u0119puje teoretycznie u ka\u017cdego z nas w niekt\u00f3rych momentach.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Celem post\u0119powania \u017cywieniowego jest zwi\u0119kszenie napi\u0119cia zwieracza dolnego prze\u0142yku.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta ma zapewnia\u0107 r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie przeciwb\u00f3lowe, zapobiega\u0107 podra\u017cnieniom prze\u0142yku czyli zapobiega\u0107 cofaniu si\u0119 tre\u015bci pokarmowej. Dieta mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yn\u0105\u0107 na obni\u017cenie kwasowo\u015bci tre\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowej. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><\/p>\n<p><\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Podstawowe zalecenia \u017cywieniowe to:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta bogatobia\u0142kowa, niskot\u0142uszczowa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">unikanie przejadania si\u0119, nadmierna ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">unikanie: czekolady, papieros\u00f3w, mi\u0119ty, kawy<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">oraz higiena posi\u0142k\u00f3w<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>O diagnostyce, kluczowych aspektach \u017cywienia i suplementacji opowiedz\u0105 dietetycy Stowarzyszenia Spo\u017cywo: Artur Weso\u0142y, \u017baneta Michalak i Przemys\u0142aw Mijal<\/b><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"1. GERD - Dieta przy refluksie by \u017bywno\u015b\u0107. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spo\u017cywo\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/anchor.fm\/zywnosc-wiedza-zdrowie\/embed\/episodes\/1--GERD---Dieta-przy-refluksie-edulei#?secret=pl69zg3TlO\" data-secret=\"pl69zg3TlO\" height=\"102px\" width=\"400px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>https:\/\/podcasts.apple.com\/pl\/podcast\/1-gerd-dieta-przy-refluksie\/id1513148343?i=1000474446794&#038;l=pl<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Spotify Embed: \u017bywno\u015b\u0107. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spo\u017cywo\" width=\"100%\" height=\"232\" allowtransparency=\"true\" frameborder=\"0\" allow=\"encrypted-media\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed-podcast\/show\/7vVusAKXIYe7yAT6YQ16LU\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zapraszamy Was na pierwszy odcinek podcastu Stowarzyszenia Spo\u017cywo. Jako temat wybrali\u015bmy chorob\u0119 refluksow\u0105 prze\u0142yku, poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas w ci\u0105gu swojego \u017cycia w mniejszym lub wi\u0119kszym stopniu ten problem mo\u017ce dotyka\u0107. W chorobie refluksowej prze\u0142yku tre\u015b\u0107 \u017co\u0142\u0105dkowa cofa si\u0119 do prze\u0142yku, powoduj\u0105c jego zapalenie. Ostre zapalenie mo\u017ce by\u0107 nast\u0119pstwem przyjmowania&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10791,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-10779","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10779"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10779\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10799,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10779\/revisions\/10799"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spozywo.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}